Notre approche
Notre différence
À The Pilates Workshop, nous avons fait un choix clair : privilégier la qualité de l’enseignement plutôt que la quantité. Ici, pas de salles remplies de réformers alignés où chacun répète les mêmes gestes sans véritable suivi. Nous croyons que le Pilates, dans son essence, ne peut être transmis qu’avec attention, précision et individualisation.
C’est pourquoi nous proposons uniquement des cours privés et des cours collectifs en petit groupe (maximum trois personnes). Cette configuration permet à chaque élève de recevoir un accompagnement attentif, des corrections adaptées et une progression construite pas à pas.
Cette exigence reflète l’esprit même du Pilates classique tel que Joseph Pilates l’avait conçu : une méthode complète, subtile, où la qualité d’exécution prime toujours sur la répétition mécanique. Elle nous permet aussi de répondre aux besoins spécifiques de chacun — qu’il s’agisse d’améliorer la posture, de renforcer le dos, de retrouver de la mobilité ou simplement de se sentir mieux dans son corps au quotidien.
La complémentarité des appareils
Une autre particularité de notre studio est de proposer l’ensemble du matériel imaginé par Joseph Pilates. Reformer, Wall Unit (Cadillac), Wunda Chair, Spine Corrector ou encore petits accessoires : chaque appareil joue un rôle spécifique et complète les autres. La force de la méthode réside précisément dans cette complémentarité, qui permet d’explorer le mouvement sous des angles variés, de progresser avec cohérence et de s’adapter à chaque corps.
Notre différence est là : une pratique sur mesure, loin des tendances commerciales, pour que chaque séance devienne une véritable expérience d’apprentissage et de transformation.