Les cours privés

Le Pilates est avant tout une méthode, où chaque mouvement doit être exécuté avec précision et attention. Les cours privés de Pilates permettent d’entrer pleinement dans cet esprit : un accompagnement individualisé, adapté à votre corps, à vos besoins et à votre état de forme du moment.

cours individuels 

Les cours privé en solo au studio The Pilates Workshop sont le format idéal pour un accompagnement totalement sur mesure. Chaque élève pratique sur les appareils (Reformer, Wall Unit, Wunda Chair, Barrels, Tapis…) en fonction de ses besoins spécifiques et de son état du jour. La séance es adaptée à progression de l’élève, ce qui garantit une pratique d’une grande précision.

Ce format est également recommandé pour démarrer le Pilates classique : nous suggérons souvent 2 ou 3 cours individuels avant de rejoindre un cours collectif, afin de bien comprendre la méthode et ses principes fondamentaux.

Ils peuvent aussi être intégrés régulièrement, en alternance avec des cours collectifs, pour bénéficier à la fois d’un travail personnalisé et de l’énergie du groupe.

Tarif : 60 € / cours / personne ( 56 € avec la carte de fidélité valable 1 an)

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cours privés duo

Les cours duo privés sont une excellente option si vous souhaitez partager votre séance avec un proche, sans vous mélanger à d’autres élèves. Vous venez avec votre binôme – qu’il s’agisse d’un couple, d’un ami ou d’un membre de la famille – et bénéficiez ensemble d’un enseignement de qualité, toujours adapté aux besoins de chacun.

Ce format combine la convivialité d’une pratique partagée et l’efficacité d’un suivi personnalisé, dans un cadre intimiste qui préserve la qualité d’attention propre au Pilates classique.

Tarif : 80 € / cours / pour 2 personnes (75 € avec la carte de fidélité valable 1 an)

Cours privés à domicile ou en entreprise

Nous proposons également des cours privés de Pilates à domicile. Dans ce cadre, les séances se déroulent uniquement au tapis et avec de petits accessoires. Cela permet de bénéficier d’un suivi personnalisé sans se déplacer, dans le confort de votre propre environnement.
Nous offrons également des cours à destination des professionnels (hôtels, entreprises…)

Tarifs  : 95 € la séance (de 1 à 3 personnes) + 10 € par personne supplémentaire