Cours collectifs 

Les cours collectifs sont pensés pour conjuguer l’énergie du groupe et la précision de l’enseignement individuel. Contrairement aux grands studios où les élèves se retrouvent parfois à dix ou plus sur des reformers alignés, nous avons choisi une autre voie : des cours limités à 3 personnes maximum.

Un format intimiste et attentif

Avec seulement trois élèves par séance, chaque participant bénéficie de l’attention du professeur et de corrections personnalisées. Ce format garantit un suivi précis tout en permettant de partager la dynamique et la motivation d’un petit groupe. C’est le juste équilibre entre convivialité et exigence.

La richesse des appareils

En collectif, les cours se déroulent en alternance sur différents supports :

• Wall Unit pour un travail global et précis avec ressorts et sangles,

• Wunda Chair pour développer force, équilibre et contrôle,

• Tapis (matwork) pour revenir à l’essence du Pilates et renforcer le corps au sol.

Cette alternance permet d’explorer la méthode dans toute sa cohérence et de progresser sur plusieurs dimensions : force, mobilité, contrôle et fluidité.

Des groupes adaptés

Les élèves rejoignent un petit collectif, composé de personnes qu’ils ne connaissent pas nécessairement. Dans la mesure du possible, nous constituons des groupes de niveaux homogènes afin que chacun puisse évoluer dans un rythme cohérent, tout en gardant la richesse d’un travail à plusieurs.

Tarif : 30 € / cours / personne ( 28€ avec la carte de fidélité valable 1 an)

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