Visionnaire, et maîtrisant les ficelles de ce que l’on appelle aujourd’hui le “story telling”, Joseph Pilates était un “personnage”. Mais qui était-il vraiment ? Suite et fin du récit d’une existence riche en rebondissements...
Fidèle à son amour du grand air, Joseph passe la majeure partie du voyage sur le pont du transatlantique. C’est là qu’il rencontre Clara Zeuner. Allemande, elle aussi, du même âge que Joseph, 43 ans. Comme lui, elle n’est pas en vacances et part loin de son pays...
Il peut être difficile pour quelqu’un désirant essayer le Pilates de choisir son cours et surtout son enseignant, tant l’offre est à la fois vaste et peu lisible… Voici quelques conseils sincères pour ne pas se tromper et pratiquer en toute sécurité. Au...
Si aujourd’hui une grande partie de la population connaît la méthode Pilates, peu connaissent son inventeur. Mais qui était vraiment Joseph Pilates ? Pour vos lecture de l’été, après les fondamentaux du Pilates, je vous propose cette biographie en 3 épisodes....
“La forme physique est la première condition du bonheur” C’est par ces mots que commence l’ouvrage de Joseph Pilates “Return to life through contrology”. C’est également dans ce livre qu’il présente en 1945 les 34 exercices qui constituent la base du Pilates sur tapis... 
