A la demande générale, le #PilatesOnTheBeach toulonnais reprend en septembre !
Une petite pause et on repart !
Après une petite pause après le 12 août (dernier cours le 11), on se retrouve le jeudi 05 septembre à la Tour Royale.
Le planning de septembre 2019
- RDV à La Tour Royale (Avenue de la Tour Royale, 83000 Toulon) sur les pelouses à côté du bathyscaphe jaune.
– jeudi 05 septembre à 19h30
– dimanche 08 septembre à 19h30
– jeudi 12 septembre à 19h30
A confirmer en fonction des conditions météo.
Comment s’inscrire ?
Les places sont limitées.
Il vous suffit de réserver et de régler en ligne pour participer au cours de Pilates.
Vous n’êtes pas très partant(e) pour régler en ligne ?
Pas de souci. Inscrivez-vous et choisissez l’option « régler sur place ».
Mais venez vraiment, car nous refusons du monde sur presque toutes les sessions.☀️👙💪
Dois-je venir avec mon materiel ?
Oui ! Venez avec votre tapis. Vous n’en avez pas encore ? Dites-le nous , nous vous dépannerons dans la limite de notre stock 😉
Le petit matériel de Pilates (ballons, magic circles…) sont fournis.
Et que dois-je amener d’autre ?
- Une bouteille d’eau (ou mieux une gourde ! )
- Votre maillot au cas où vous auriez envie de vous jeter à l’eau ensuite.
Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères
Joseph Pilates a adapté environ une cinquantaine d’exercices pour la Chair : assis, à genoux, couché,
debout sur la Chair ou devant elle, ou bien encore à côté d’elle. Elle convient aux débutants comme
aux élèves les plus aguerris.
Les inscriptions pour la rentrée de septembre 2023 sont ouvertes ❤️
C’est la rentrée des classes 2023 mais aussi la rentrée du Pilates ! C’est déjà le moment de vous (ré)inscrire.
Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères
Je débute le Pilates : le Wall unit va m’emmener vers une rapide compréhension des mouvements et mettre en lumière la précision recherchée dans les exercices.
Je pratique déjà le Pilates au sol : le Wall unit va accélérer mon passage vers une technique plus affutée, je vais passer un cap et monter en niveau.