“La forme physique est la première condition du bonheur” C’est par ces mots que commence l’ouvrage de Joseph Pilates “Return to life through contrology”. C’est également dans ce livre qu’il présente en 1945 les 34 exercices qui constituent la base du Pilates sur tapis...
🌟 des cours de pilates classiques : le cadeau de noël parfait ! 🌟 🎄🎄🎄 En quête d’un cadeau de Noël original, local, non polluant et qui fait du bien ? 🌟Offrez des cours de Pilates ! 🌟 On vous a préparé de très jolis bons cadeaux à glisser sous le sapin et des...
Nouveau ! Cours de Pilates à Hyères… aussi en extérieur A partir du 16 novembre, l’hôtel La Reine Jane à Hyères (à l’Aygade) nous accueille sur son magnifique rooftop, tous les samedis de 11h30 à 12h30 pour un #SeaSidePilates iodé avec une vue de...
Le samedi 21 septembre et le dimanche 22 septembre (matin): cours de Pilates gratuits à Hyères ! Nous vous accueillerons le samedi 21 septembre 2019 et le dimanche 22 septembre 2019 (matin) , dans notre studio tout neuf équipé des fameuses machines imaginées par...
Les cours de Pilates à Hyères en extérieur Sur la plage et sur les toits (rooftop), retrouvez les RDV de septembre 2019 sur notre page Facebook ! Ouverture du studio le 21 septembre avenue des îles d’or (centre ville de hyères) Dès le 21 septembre 2019, The... 
