Les cours et les tarifs
Toujours précis et exclusifs, les cours en studio n’excédent pas 3 personnes :
- Cours machines ou tapis collectifs :
– 3 personnes max. 30€ le cours, le 11ème cours offert - Cours privés :
– individuel : 60€, le 11ème cours offert
– duo : 40€, le 11ème cours offert
Nous conservons une tarification simplifée, sans engagement, cours à l’unité, assortie d’une carte de fidélité : le 11ème cours en studio est offert. Bref, les avantages d’un abonnement sans les contraintes !
Le planning
Côté horaires, le premier cours débute à 8h et le dernier cours à 20h, ce qui laissera le temps aux travailleurs de nous rejoindre sans courir.
A l’inverse de certaines salles de sport qui proposent une grille des cours fixe, nous construisons notre planning de rentrée en fonction des disponibilités et du niveau de nos élèves. Nous vous invitons donc à nous contacter via le formulaire ou par téléphone
au 06 13 44 10 67, afin que nous trouvions ensemble le créneau qui vous convient.
Le Pilates, ce n’est pas (que) pour les vieux et pourquoi tout le monde devrait s’y mettre
Un stéréotype, certes, mais bien ancré. Pourtant, on vous le dit tout de suite : le Pilates est loin d’être réservé aux seniors…
Pourquoi le Pilates améliore les performances sportives
Le Pilates est souvent associé à la flexibilité et à la réhabilitation mais il présente aussi de nombreux avantages pour améliorer les performances sportives…
Les bienfaits du Pilates : un peu de sérieux ! 😉
Le Pilates a gagné en popularité dans le monde entier en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale qui sont désormais prouvés scienfifiquement.