Pour cette rentrée de septembre 2020, nous vous proposons de tester pendant toute la journée du samedi 12, de 9h à 19h, nos cours de Pilates, collectifs tapis ou sur machines, au tarif préférentiel de 5 euros !
Les places sont limitées : 5 personnes au tapis et 3 personnes sur machines, par cours.
Pour y participer, il vous suffit de vous inscrire et de régler votre participation en ligne en utilisant les formulaires ci-dessous.
Attention : ce tarif préférentiel n’est valable que pour la journée du samedi 12 septembre 2020. Passée cette date, nous appliquerons nos tarifs habituels.
Infos COVID : le masque est obligatoire pour les déplacements dans le studio et dans les vestiaires. Une fois installé au tapis, le masque est retiré, pour la durée du cours. Votre enseignant, lui, le portera pendant toute la durée du cours. Tous le matériel est désinfecté entre chaque cours.
Cours collectifs au tapis (matwork)
Cours collectifs sur machine (Wall Unit, Chair, Reformer)
Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères
Joseph Pilates a adapté environ une cinquantaine d’exercices pour la Chair : assis, à genoux, couché,
debout sur la Chair ou devant elle, ou bien encore à côté d’elle. Elle convient aux débutants comme
aux élèves les plus aguerris.
Les inscriptions pour la rentrée de septembre 2023 sont ouvertes ❤️
C’est la rentrée des classes 2023 mais aussi la rentrée du Pilates ! C’est déjà le moment de vous (ré)inscrire.
Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères
Je débute le Pilates : le Wall unit va m’emmener vers une rapide compréhension des mouvements et mettre en lumière la précision recherchée dans les exercices.
Je pratique déjà le Pilates au sol : le Wall unit va accélérer mon passage vers une technique plus affutée, je vais passer un cap et monter en niveau.