Pour cette rentrée de septembre 2020, nous vous proposons de tester pendant toute la journée du samedi 12, de 9h à 19h, nos cours de Pilates, collectifs tapis ou sur machines, au tarif préférentiel de 5 euros !
Les places sont limitées : 5 personnes au tapis et 3 personnes sur machines, par cours.
Pour y participer, il vous suffit de vous inscrire et de régler votre participation en ligne en utilisant les formulaires ci-dessous.
Attention : ce tarif préférentiel n’est valable que pour la journée du samedi 12 septembre 2020. Passée cette date, nous appliquerons nos tarifs habituels.
Infos COVID : le masque est obligatoire pour les déplacements dans le studio et dans les vestiaires. Une fois installé au tapis, le masque est retiré, pour la durée du cours. Votre enseignant, lui, le portera pendant toute la durée du cours. Tous le matériel est désinfecté entre chaque cours.
Cours collectifs au tapis (matwork)
Cours collectifs sur machine (Wall Unit, Chair, Reformer)
Les huit principes fondamentaux du Pilates
“La forme physique est la première condition au bonheur”. C’est par ces mots que commence l’ouvrage de Joseph Pilates “Return to life through contrology” dans lequel il présente la base de la pratique du Pilates.
Pour Noël, offrez des cours de Pilates !
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#Seaside Pilates : découvrez nos sessions d’hiver en extérieur…avec vue mer !
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