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Le samedi 21 septembre et le dimanche 22 septembre (matin): cours de Pilates gratuits à Hyères !

Nous vous accueillerons le samedi 21 septembre 2019 et le dimanche 22 septembre 2019 (matin) , dans notre studio tout neuf équipé des fameuses machines imaginées par Joseph Pilates pour pratiquer ensemble du “vrai” Pilates.

Programme des journées

Le samedi 21 septembre

09h – 10h : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

10h30 – 11h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

12h30 – 13h30 : Cours de Pilates Doux collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

14h30 – 15h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

17h00 – 18h00 : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

18h30 – 19h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

20h00 – 21h00 : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

Le dimanche 22 septembre

10h – 11h : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

11h30 – 12h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

14h00 – 15h00 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

18h – 19h : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

comment s’inscrire ?

Pendant cette journée, tous les cours sont gratuits, sur machine comme au sol (mat). Néanmoins les réservations sont obligatoires.

Pour vous y participer, deux solutions :

 

  1. Vous inscrire en nous envoyant un message via le formulaire de contact en précisant bien vos nom et prénom (si vous êtes plusieurs : le nom et prénom de chacun des participants) aini que le jour (samedi ou dimanche) et  l’horaire choisi.  Vous recevrez ensuite une confirmation par mail.
  2. Nous contacter directement par téléphone au 06 13 44 10 67 (Michel) ou au 06 13 13 28 74 (Valérie),

votre professeur

Formé par The Pilates Center (Boulder, Colorado) et Bliss Pilates, référence du Pilates européen, votre professeur, Michel, qui pratique également depuis plus de 20 ans la boxe française, le surf, le skate, la plongée et le VTT, est certifié Niveau V (advanced teacher), soit le plus haut niveau d’enseignement existant reconnu par la Pilates Method Alliance et la Fédération Française de Pilates.

Découvrir nos activités

Nous pratiquons dans la bonne humeur un Pilates classique. Une discipline exigeante et réjouissante en petits groupes (maximum 7 personnes pour les cours au sol et 3 personnes pour les cours sur machine) accessible à tous, quel que soit votre niveau et votre âge, que vous soyez débutants ou grands sportifs.
N’hésitez pas à consulter nos tarifs et le planning prévisionnel des cours au sol (mat Pilates). Les horaires des cours sur machine seront organisés en fonction des demandes.

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