Joseph Pilates a adapté environ une cinquantaine d’exercices pour la Chair : assis, à genoux, couché,
debout sur la Chair ou devant elle, ou bien encore à côté d’elle. Elle convient aux débutants comme
aux élèves les plus aguerris.
Inscriptions de la rentrée : c’est maintenant !
Les cours de Pilates à Hyères
en extérieur
Sur la plage et sur les toits (rooftop), retrouvez les RDV de septembre 2019 sur notre page Facebook !
Ouverture du studio le 21 septembre avenue des îles d’or (centre ville de hyères)
Dès le 21 septembre 2019, The Pilates Workshop prend ses quartiers hyèrois. Ce qui nous comble de joie !
Car, petite confidence… pour nous, après avoir parcouru la planète, c’est le retour “au pays” 😉
Bref, les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes et comme nos cours n’exèdent pas 7 personnes au sol et 3 personnes sur machine, il n’y en aura pas pour tout le monde !
Le planning prévisionnel des cours collectifs au sol est en ligne. Les cours sur machine viendront s’ajouter en fonction des demandes. N’hésitez donc pas à nous contacter !
Les coachings privés (au sol et sur machine) peuvent déjà être réservés pour la rentrée. Et petit bonus : les cours privés peuvent se faire en anglais.
Les cours de Pilates à Toulon
en extérieur
Du 05 au 29 septembre, les cours en extérieur à la Tour Royale reprennent les jeudis et les dimanches à 19h30.
Les places sont limitées.
Il vous suffit de réserver et de régler en ligne pour y participer.
Vous n’êtes pas très partant(e) pour régler en ligne ? Pas de souci. Inscrivez-vous et choisissez l’option “régler sur place”.
chez happy place en centre ville
A partir du mardi 23 septembre, les cours reprennent au centre ville de Toulon chez nos amis d’Happy Place.
Même principe que l’an dernier : petits groupes et petit cocon pour pratiquer. Les inscriptions sont ouvertes pour les cours du :
– mardi à 8h30 : Pilates doux
– mardi à 12h30 : Pilates classique mat (au sol)
– vendredi à 19h30 : Pilates classique mat (au sol)
Des questions ? Aucun horaire proposé ne fait votre bonheur ? Contactez-nous par téléphone
au 06 13 44 10 67 (Michel) ou au 06 13 13 28 74 (Valérie) ou via le formulaire de contact.
Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères
Les inscriptions pour la rentrée de septembre 2023 sont ouvertes ❤️
C’est la rentrée des classes 2023 mais aussi la rentrée du Pilates ! C’est déjà le moment de vous (ré)inscrire.
Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères
Je débute le Pilates : le Wall unit va m’emmener vers une rapide compréhension des mouvements et mettre en lumière la précision recherchée dans les exercices.
Je pratique déjà le Pilates au sol : le Wall unit va accélérer mon passage vers une technique plus affutée, je vais passer un cap et monter en niveau.
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