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Pilates : Journées Portes Ouvertes à Hyères

Pilates : Journées Portes Ouvertes à Hyères

Le samedi 21 septembre et le dimanche 22 septembre (matin): cours de Pilates gratuits à Hyères !

Nous vous accueillerons le samedi 21 septembre 2019 et le dimanche 22 septembre 2019 (matin) , dans notre studio tout neuf équipé des fameuses machines imaginées par Joseph Pilates pour pratiquer ensemble du “vrai” Pilates.

Programme des journées

Le samedi 21 septembre

09h – 10h : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

10h30 – 11h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

12h30 – 13h30 : Cours de Pilates Doux collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

14h30 – 15h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

17h00 – 18h00 : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

18h30 – 19h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

20h00 – 21h00 : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

Le dimanche 22 septembre

10h – 11h : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

11h30 – 12h30 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

14h00 – 15h00 : Cours Trio sur machine (maximum 3 personnes) -> complet

18h – 19h : Cours collectif au sol (maximum 7 personnes) -> complet

comment s’inscrire ?

Pendant cette journée, tous les cours sont gratuits, sur machine comme au sol (mat). Néanmoins les réservations sont obligatoires.

Pour vous y participer, deux solutions :

 

  1. Vous inscrire en nous envoyant un message via le formulaire de contact en précisant bien vos nom et prénom (si vous êtes plusieurs : le nom et prénom de chacun des participants) aini que le jour (samedi ou dimanche) et  l’horaire choisi.  Vous recevrez ensuite une confirmation par mail.
  2. Nous contacter directement par téléphone au 06 13 44 10 67 (Michel) ou au 06 13 13 28 74 (Valérie),

votre professeur

Formé par The Pilates Center (Boulder, Colorado) et Bliss Pilates, référence du Pilates européen, votre professeur, Michel, qui pratique également depuis plus de 20 ans la boxe française, le surf, le skate, la plongée et le VTT, est certifié Niveau V (advanced teacher), soit le plus haut niveau d’enseignement existant reconnu par la Pilates Method Alliance et la Fédération Française de Pilates.

Découvrir nos activités

Nous pratiquons dans la bonne humeur un Pilates classique. Une discipline exigeante et réjouissante en petits groupes (maximum 7 personnes pour les cours au sol et 3 personnes pour les cours sur machine) accessible à tous, quel que soit votre niveau et votre âge, que vous soyez débutants ou grands sportifs.
N’hésitez pas à consulter nos tarifs et le planning prévisionnel des cours au sol (mat Pilates). Les horaires des cours sur machine seront organisés en fonction des demandes.

Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères

Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères

Joseph Pilates a adapté environ une cinquantaine d’exercices pour la Chair : assis, à genoux, couché,
debout sur la Chair ou devant elle, ou bien encore à côté d’elle. Elle convient aux débutants comme
aux élèves les plus aguerris.

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Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères

Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères

Je débute le Pilates : le Wall unit va m’emmener vers une rapide compréhension des mouvements et mettre en lumière la précision recherchée dans les exercices.
Je pratique déjà le Pilates au sol : le Wall unit va accélérer mon passage vers une technique plus affutée, je vais passer un cap et monter en niveau.

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The Pilates Workshop installe son studio à Hyères

The Pilates Workshop installe son studio à Hyères

Des cours de pilates classique à hyères

Ouverture du 1er studio de pilates classique à hyères

Nous vous accueillerons dès le samedi 21 septembre 2019, dans notre studio tout neuf équipé des fameuses machines imaginées par Joseph Pilates pour pratiquer ensemble du “vrai” Pilates.

Formé par The Pilates Center (Boulder, Colorado) et Bliss Pilates, référence du Pilates européen, votre professeur, Michel, qui pratique également depuis plus de 20 ans la boxe française, le surf, le skate, la plongée et le VTT, est certifié Niveau V (Advanced Teacher), soit le plus haut niveau d’enseignement existant reconnu par la Pilates Method Alliance et la Fédération Française de Pilates.

 

Porte ouverte le samedi 21 septembre

Envie d’essayer le Pilates Classique ? Nous vous attendons pour une journée “Portes ouvertes.
Pendant cette journée, tous les cours sont gratuits, sur machine comme au sol (mat). Néanmoins les réservations sont obligatoires.

Pour vous y participer, deux solutions :

 

  1. Vous inscrire directement en ligne via notre logiciel de réservation “MomoYoga” en cliquant sur le cours souhaité. Vous recevrez ensuite une confirmation par mail.
  2. Nous directement par téléphone au 06 13 44 10 67 (Michel) ou au 06 13 13 28 74 (Valérie), ou via le formulaire de contact.

S’inscrire au cours pour la rentrée 2019

Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes et comme nos cours n’exèdent pas 7 personnes au sol et 3 personnes sur machine, ne tardez pas à réserver aux heures qui vous conviennent.

Les réservations pour les coachings privés (au sol et sur machine) peuvent déjà être organisées pour la rentrée. Et petit bonus : les cours privés peuvent se faire en anglais.

en ATTENDANT, découvrez nos COURS en extérieur !

Jolie vue, cardre idyllique, sur la plage ou sur les toits (rooftop), retrouvez les RDV de septembre 2019 sur notre page Facebook !

Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères

Faire du Pilates sur Chair (la chaise) à Hyères

Joseph Pilates a adapté environ une cinquantaine d’exercices pour la Chair : assis, à genoux, couché,
debout sur la Chair ou devant elle, ou bien encore à côté d’elle. Elle convient aux débutants comme
aux élèves les plus aguerris.

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Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères

Faire du Pilates sur Cadillac (Wall Unit) à Hyères

Je débute le Pilates : le Wall unit va m’emmener vers une rapide compréhension des mouvements et mettre en lumière la précision recherchée dans les exercices.
Je pratique déjà le Pilates au sol : le Wall unit va accélérer mon passage vers une technique plus affutée, je vais passer un cap et monter en niveau.

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